Weeknummer 4 – 2014. De omstandigheden waren zwaar afgelopen zondagavond. Toch weet Roel Boek het zeer belegen 3000m clubrecord van Thomas Bos te verbeteren. Het stond op 4.23.29 gereden in Innsbruck op 24 maart 1985.
De Uithof zaterdagavond 25 januari 2014. Weer veel persoonlijke verbeteringen deze avond en komend weekend zullen de meesten in Erfurt aan het trainingskamp deelnemen in de prachtige Gunda Nieman hal.
|
500m |
|
100m |
|
300m |
|
|||
| 4 | Emma de Fraiture | DB1 |
46.00 |
|
12.65 |
|
29.25 |
PB |
| 14 | Emma van Zuijlen | DB1 |
49.31 |
PB |
12.65 |
|
30.71 |
PB |
|
500m |
|
1000m |
|
|||
| 11 | Hugo Uijlenbroek | HC1 |
45.16 |
PB |
1:32.99 |
PB |
| 14 | Hugo de Fraiture | HC2 |
45.64 |
PB |
1:34.42 |
PB |
| 15 | Hidde Bart | HC2 |
45.68 |
PB |
1:34.76 |
PB |
| 17 | Ruben van der Horst | HC1 |
47.26 |
PB |
1:36.33 |
|
De Uithof zondagmorgen 26 januari 2014. Laura haalt zes seconden van haar 1000m toptijd af. Ook Otto en Kathelijne weten zich te verbeteren.
|
100m |
|
300m |
|
500m |
|
||
| Mariska van Zon | DPA |
13.05 |
|
31.91 |
|
51.27 |
|
| Kathelijne v/d Giessen | DPC |
14.08 |
|
34.94 |
PB |
56.37 |
PB |
| Bob Boek | HPB |
13.04 |
|
32.50 |
|
53.10 |
|
| Otto de Fraiture | HPB |
13.40 |
|
33.48 |
PB |
53.36 |
PB |
|
500m |
|
1000m |
|
||
| Laura Otting | DC2 |
47.85 |
|
1.38.36 |
PB |
| Sara van Zuijlen | DC1 |
48.27 |
|
1.40.88 |
|
De Uithof zondagavond 19 januari 2014 Als gezegd zware omstandigheden vanavond . Toch weer een negenendertiger voor Louis die de 1500m liet lopen.
|
500m |
|
1500m |
|
|||
| 3 | Maaike van der Horst | DC2 |
44.65 |
|
2:28.59 |
|
| 39 | Louis Hollaar | HC2 |
39.67 |
|
NS |
|
Knappe prestatie van Roel !
| 2 | Roel Boek | HB1 |
4:22.62 |
CRPB |
|
500m |
|
1000m |
|
|||
| 8 | Mark van Bergen | HN3 |
41.97 |
|
1:23.93 |
|
| 7 | Remko Liekelema | HSB |
47.05 |
|
1:35.09 |
|
Uw verslaggever :Johan van Leeuwen.
Knap werk Roel!!