De technische commissie van DKIJV organiseert regelmatig een avond om onze trainers bij te scholen. Op woensdag 17 januari organiseren we een avond over voeding en sport, het leek ons dat deze avond voor al onze leden (en eventueel ouders van leden) interessant is. Daarom nodigen we iedereen uit voor deze avond.
We hebben Leontien van Meggelen uitgenodigd om ons meer te vertellen over (gezonde) voeding en sport. Leontien is diëtist en zelf topschaatser geweest. Ze heeft diverse world cups gereden en meegedaan aan het WK sprint. Nu begeleidt ze ‘gewone’ mensen en topsporters die met uiteenlopende vragen over voeding komen. We gaan in op vragen als:
• Wat is voor een sporter een gezond voedingspatroon?
• Wat eet je voor en na een wedstrijd (of training)?
• Hoe kan je door middel van voeding je prestaties verbeteren?
Reserveer deze datum alvast, we komen nog terug met het precieze programma. We willen graag weten hoeveel mensen aanwezig zullen zijn, daarom het verzoek je per mail aan te melden voor deze avond (tc@dkijv.nl).
Met vriendelijke groet,
Stijn van Liefland
Technische commissie
